Accompagnement éducatif — fibromyalgie
Reprendre le contrôle face à la fibromyalgie, une étape à la fois
FibroRestore est un programme d’accompagnement en ligne conçu pour aider les personnes vivant avec la fibromyalgie à mieux comprendre leurs symptômes et à retrouver progressivement de l’autonomie dans leur quotidien.
Est-ce que cela vous parle ?
Vivre avec une douleur que personne ne voit
La fibromyalgie ne se lit ni sur une radio ni sur une prise de sang. C’est souvent ce qui la rend si difficile à expliquer — et à faire reconnaître.
Des douleurs diffuses qui se déplacent et changent d’intensité sans raison apparente.
Une fatigue qui ne disparaît pas après une nuit de sommeil, même longue.
Des difficultés de concentration et de mémoire, ce fameux « brouillard » mental.
Le sentiment de ne pas être cru, ou d’avoir à se justifier en permanence.
La méthode
Une approche par étapes, pas une solution miracle
Aucune méthode ne fait disparaître la fibromyalgie. L’objectif est différent : comprendre ce qui joue sur vos symptômes, et regagner de la marge de manœuvre là où c’est possible.
1. Comprendre
Mieux connaître les mécanismes de la fibromyalgie et ce qui joue sur les symptômes au quotidien : sommeil, stress, activité, alimentation.
2. Ajuster
Des outils concrets à tester et adapter à votre propre situation, à votre rythme — sans injonction ni programme rigide.
3. Avancer avec soutien
Un accès à une communauté de personnes qui vivent une expérience similaire, pour ne plus avancer seul(e).
À propos
Victor Lenz
J’ai vécu quatorze ans avec la fibromyalgie. Quatorze ans à chercher des réponses, à alterner les périodes où tout semblait possible et celles où le moindre geste coûtait.
Je ne suis ni médecin ni thérapeute. Ce que je partage vient de mon propre parcours, de ce que j’ai lu, testé, gardé ou abandonné — et des échanges avec d’autres personnes concernées.
Ce que j’aurais voulu qu’on me dise au début : vous n’êtes pas en train d’imaginer ce que vous ressentez, et vous n’êtes pas obligé d’affronter ça seul.
Le programme
FibroRestore
Un parcours complet, accessible pendant un an, à suivre à votre rythme depuis chez vous.
- 8 modules vidéo — environ 6 à 8 heures de contenu structuré, à voir et revoir sans limite.
- Accès un an — vous avancez à votre rythme, y compris pendant les périodes plus difficiles.
- Communauté privée — échanges écrits ou vocaux avec d’autres personnes concernées.
- Questions/réponses — un espace pour poser vos questions et lire celles des autres.
- Application mobile — pour suivre le programme depuis votre téléphone, où que vous soyez.
Deux façons de rejoindre le programme
Le même contenu dans les deux cas. Choisissez ce qui vous convient le mieux.
Mensuel
100 € / mois
Sans engagement — résiliable à tout moment
- Accès complet aux 8 modules
- Communauté et questions/réponses
- Vous arrêtez quand vous voulez, sans justification
Annuel — économie de 200 €
1 000 €
Paiement unique, accès 12 mois. Soit 200 € de moins que 12 × 100 €.
- Accès complet aux 8 modules
- Communauté et questions/réponses
- Douze mois devant vous, sans échéance mensuelle à suivre
Une question avant de vous décider ? Un court échange sans engagement est possible.
Témoignages
Les retours des participants
Section à compléter.
Le programme n’a pas encore été suivi par des participants. Cette section accueillera de vrais témoignages, avec l’accord des personnes concernées, dès qu’ils seront disponibles.
Une question avant de vous engager ?
Prenez rendez-vous pour un court échange, ou écrivez-nous. Aucune obligation, aucun démarchage.
Ce programme est un accompagnement éducatif et de bien-être. Il ne constitue ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement, et ne remplace pas le suivi d’un professionnel de santé.